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CT VITINHOFUTEVÔLEI
Aula grátis
Joga o Desafio da Embaixadinha

Escola de futevôlei · Florianópolis

Junto é sempre mais forte

Aulas do iniciante ao avançado na Arena Beach, no Córrego Grande, e no Saco dos Limões. A primeira aula é por nossa conta.

Agendar aula grátis Conhecer o método
Arena Beach · Córrego Grande Saco dos Limões Role

01Pra quem tá começando

Todo mundo que joga bem hoje já foi o pior da quadra um dia

Bola na rede, saque pra fora, defesa que não chega. Acontece até com quem joga há anos.

Ninguém ganha na primeira tentativa. É na constância que se chega lá.

Treino no CT · Arena Beach

Vem sentir
a areia

1ªAula grátis

Você treina a aula inteira e decide depois.

2Unidades

Arena Beach, no Córrego Grande, e Saco dos Limões.

2xPor semana

O mínimo pra evoluir de verdade, segundo o nosso método.

20%Por indicação

De desconto na mensalidade a cada amigo que vem treinar.

02O método

A evolução não é sorte. É processo

Do iniciante ao intermediário, o caminho tem cinco passos. Aqui no CT, o treino já é pensado pra te levar por ele: fundamento, jogo e tática juntos.

  1. Atleta acertando a bola com o pé na quadra coberta, levantando areia

    Passo 1

    Base técnica

    Consolide os fundamentos.

    • Recepção, levantada, saque e ataque certeiro precisam estar automáticos.
    • Treine repetição antes de volume de jogo.
    • Erro comum: pular etapas sem dominar a base.
  2. Atleta controlando a bola de cabeça num treino de fundamento

    Passo 2

    Regularidade

    Frequência é o que separa os níveis.

    • 2x na semana é o mínimo pra evoluir de verdade.
    • Corpo e reflexo pedem repetição constante, não picos isolados.
    • Nessa fase, consistência vale mais que intensidade.
  3. Dupla em jogo na quadra coberta, com um atleta saltando para alcançar a bola

    Passo 3

    Jogo com propósito

    Jogue com objetivo e garra, não só por jogar.

    • Defina um foco por treino. Por exemplo: hoje só ataque curto.
    • Jogue com níveis acima do seu. O desconforto é onde o intermediário nasce.
    • Peça feedback do professor durante o rally, não só no fim.
  4. Atleta atacando de shark perto da rede

    Passo 4

    Tática

    Comece a pensar na malícia e no timing do jogo.

    • Leitura de jogo: onde está o espaço vazio?
    • Posicionamento em quadra começa a pesar mais que força.
    • Aqui o jogo deixa de ser só técnica e vira estratégia.
  5. Atleta no alto do salto, de olho na bola em cima da rede

    Passo 5

    Físico e prevenção

    Cuide do corpo que sustenta a evolução.

    • Treino específico de salto, agilidade e core.
    • Mobilidade de ombro e tornozelo entram na rotina.
    • Sem preparo físico, o intermediário estagna ou se lesiona.

03Turmas

Qual é o seu nível?

Escolhe uma opção e a gente te mostra por onde começar. Na aula experimental o professor te vê jogar e confirma a turma certa.

Recomendado pra você

Turma iniciante

Ninguém nasce sabendo. A turma iniciante começa do toque mais básico, com o professor corrigindo na hora.

Foco
Base técnica e regularidade
Dica do método
2x na semana é o mínimo pra evoluir de verdade.
Quero começar do zero

04Planos

Quanto custa treinar

Arena Beach

Treinos em turma · Córrego Grande

1x por semana

4 treinos no mês

Mensal
R$ 280
Trimestral
R$ 240
Semestral
R$ 220

2x por semana

8 treinos no mês

Mensal
R$ 440
Trimestral
R$ 380
Semestral
R$ 320

Valor por mês em cada plano. A primeira aula é grátis.

Quero treinar na Arena Beach

Plano Livre

Treine quantas vezes quiser, no dia e na semana.

R$ 190/ mês

Só na unidade Saco dos Limões

  • Aulas ilimitadas durante o mês
  • Quantas vezes quiser por dia e por semana
  • Treino com professor e a galera do CT

Sem reposição de aula. Pagamento no cartão de crédito, em dinheiro ou no Pix.

Garantir a minha vaga
Embaixadinha de cabeça num treino do CT, na quadra de areia
Saco dos Limões

05Mito ou verdade

Antes de achar que não é pra você

Toca no card pra ver a resposta.

06O time

Quem te corrige na quadra

Nas palavras de quem treina com eles.

Vitinho sorrindo na quadra de areia, com a camisa do CT

Professor

Vitinho

“Tá sempre muito animado e sempre deu muitos feedbacks sobre meus fundamentos, o que me fez evoluir muito rápido.”Aluna do CT
Luquinhas com a camisa do Circuito CT Vitinho

Auxiliar

Luquinhas

“Muito bom em corrigir e treinar junto, uma máquina de paciência. Detalhe: chama todo mundo no aumentativo.”Iagão, aluno do CT
Aluno novo Você A primeira aula é por nossa conta. Vem conhecer o time na quadra. Agendar aula grátis
Duas alunas do CT se abraçando depois de um ponto
20%por amigo

07Indicação

Sua indicação vale ouro

Indicou, treinou, todo mundo ganha. A cada amigo que você trouxer pro CT, você ganha 20% de desconto na mensalidade.

Chamar um amigo

Abre o WhatsApp com o convite pronto pra você mandar. As regras do desconto a gente explica por lá.

O campeonato da casa

Etapas durante o ano, chave por categoria e um convite só: vem se desafiar e curtir.

  • Estreante
  • Iniciante
  • Mista Intermediária
  • Mista C
  • Feminina
  • A + B
Ver o Circuito @circuitoctvitinhoftv

08Onde treinar

Duas quadras, um CT

09Dúvidas

O que todo mundo pergunta

Perguntar no WhatsApp
Nunca joguei. Posso ir?

Pode, e é o mais comum. Todo mundo que joga bem hoje já foi o pior da quadra um dia. A turma iniciante começa do toque mais básico.

Preciso saber jogar futebol?

Não. Ajuda a evoluir mais rápido, mas não é pré-requisito.

Preciso ter dupla?

Não. Você chega sozinho e sai com muitas duplas.

A aula experimental é grátis mesmo?

É. A primeira aula é por nossa conta. É só agendar pelo WhatsApp.

Quantas vezes por semana eu preciso treinar?

Pra evoluir de verdade, o mínimo é 2x por semana. Frequência é o que separa os níveis.

Mulher treina junto?

Treina, e dá peitada. Todos os fundamentos são treinados com alunos de todos os gêneros e níveis.

Quanto custa?

É mensalidade. Na Arena Beach, a turma de 1x por semana sai de R$ 220 a R$ 280 por mês e a de 2x por semana de R$ 320 a R$ 440, conforme o plano. No Saco dos Limões, o Plano Livre é R$ 190 por mês, com aulas ilimitadas e sem reposição. E a cada amigo que você indicar e vier treinar, você ganha 20% de desconto.

Tem aula de altinha?

Tem. A partir de novembro, no Saco dos Limões e na Arena Beach, de manhã, de tarde e de noite, de segunda a quinta.

O que eu levo?

Roupa de treino e água. Na areia se joga descalço.

A primeira aula é por nossa conta

Chama no WhatsApp, diz o seu nível e a gente te encaixa numa turma.

Agendar aula grátis